Oficialmente
o Verão ainda não chegou, mas a maioria das cidades pode experimentar as altas
temperaturas e o calor. Você pode aproveitar o melhor desse clima sem pôr sua
saúde e beleza em risco, combatendo os efeitos nocivos do cloro, sol, água
salgada e ar condicionado.
Aproveite
essas dicas para que sua temporada seja a mais gostosa e perfeita possível!
Sol e Bronzeado
Para se
proteger da radiação solar que causa envelhecimento da pele, não se esqueça de
manter o seu protetor solar sempre dentro da bolsa. Existem horários ideais
para se expor ao sol, como de 7h até as 10h, após isso os raios ultravioletas
aumentam a intensidade, o que pode ocasionar em queimaduras na pele.
Para obter
um bronzeado sem descascar e arder a pele, é necessário que você saiba que a
mudança de cor só aparece após 48h ou 72h, dependendo do seu tipo de pele. Segundo a recomendação dos dermatologistas 20 minutos por dia de sol é o suficiente para
você adquirir um bronzeado bonito e saudável, mas é claro sem abrir mão do
protetor solar.
Alguns alimentos
favorecem o bronzeado e até mesmo o prolongam como: a cenoura, abóbora, mamão,
caqui, manga, damasco, acerola, pimentão e batata doce.
Hidratação
A exposição
ao sol e ao calor aumenta a desidratação do corpo, por isso beba bastante água
e mantenha uma garrafa sempre por perto. Caso consuma bebidas alcoólicas, como
a cerveja, lembre-se que ela é diurética, o que faz com que as pessoas irem ao
banheiro com maior freqüência e perder as reservas de água no corpo, por isso
não abra mão de ingerir água.
Água de coco
contém poucas calorias e ajudam na reposição de liquido, perdidos pelo suor,
por exemplo. Sendo uma ótima opção para hidratar o corpo. Frutas ricas em água
como melancia, abacaxi, laranja e melão são perfeitos para a estação.
Pele
No pós-
praia, piscina ou cachoeira, é muito importante que você hidrate a pele em
abundância. Assim que chegar em casa tome um banho para retirar os resíduos de
protetor solar, sal e cloro e aplique doses generosas da Loção Hidratante de
Ação Prolongada, da Kanitz, nas versões Argan, Macadâmia e Karité .
Seu efeito de hidratação é prolongado
por 24h, para a alegria das mulheres que estão em busca de produtos mais
eficazes. A pele desidratada geralmente apresenta aparência áspera, sem
maciez e flexibilidade, sinais causados pela perda de água e nutrientes. As
Loções de Hidratação Prolongada Kanitz irá contribuir para repor esses
componentes tão importantes para a hidratação da pele, mantendo-a saudável e
macia. Seus Óleos Vegetais e o D-Pantenol asseguram proteção,
proporcionando elasticidade, flexibilidade e maciez a pele.
Sua fórmula é Hipoalergênica e
minimizam o risco de reação alérgica, além de ser muito mais seguro por não
conter em sua fórmula óleo mineral, parabenos, silicone e propileno.
Alimentação
Para quem
quer aproveitar cada dia do Verão é importante vigiar a alimentação, evitando
consumir produtos gordurosos, frituras, refrigerantes e maionese. Verifique
sempre a higiene do local onde você consome esses alimentos e preferencialmente
leve de casa os seus lanches e petiscos, como frutas, barra de cereal, biscoito
de polvilho, talos de cenoura, tomates-cereja, pepino, ovos cozidos etc. Opte sempre por uma refeição saudável e
segura.
Bem estar
Aproveite o
Verão para sair da rotina e crie momentos especiais para você. Acredite: você também pode desfrutar desta
estação mesmo distante dos grandes pontos turísticos. Faça um café da manhã
especial para sua família na varanda, um piquenique no fim da tarde com os
amigos é uma ótima pedida, invista em caminhadas no amanhecer do sol para ter
mais disposição, encontre uma sombra e coloque suas leituras em dia. Aproveite
a energia do verão para reunir as pessoas que você ama e coloque em prática os
seus planos! É isso que a Kanitz deseja para todos vocês!
