Depois de um fim de semana cheio de atividades ou mesmo um longo dia de
trabalho, não tem nada mais relaxante do que cuidar de si mesma. Hoje
vamos ensinar para vocês algumas técnicas de automassagem que vão transformar
seu corpo num Oasis de leveza. Através de movimentos
simples em alguns minutinhos você pode se sentir melhor e mais descansada.
Pés
Com uma garrafinha de plástico com água gelada você pode rolar para
frente e para trás na sola do seu pé. A garrafa funciona como um massageador.
Dois minutos em cada pé é o suficiente.
Pescoço
A região mais tensa do corpo é o pescoço, ainda mais depois de um dia
cansativo de trabalho. Para proporcionar alívio nesta região, com a mão
espalmada vá descendo do topo da cabeça até o ombro pressionando
levemente. Repita quantas vezes precisar.
Pernas
Aplique a Loção Hidratante de Ação prolongada Kanitz nas pernas e faça
movimento circulares alternando suavidade e pressão do tornozelo até as cochas.
Desta forma toxinas são eliminadas do sangue.
Todo corpo
Quando finalizar essa sessão de automassagem indicamos um banho morno
com o Sabonete Body Pleasure, que tem massageadores naturais relaxa e
hidrata sua pele ao mesmo tempo. São 3 versões: Coconut, Strawberry e Vanilla.
Escolha o aroma que mais lhe agrada e comprove.
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