Verão é sinônimo de praia! Época de desfrutar do calor,
passeio com os amigos nem que seja nos fins de semana e muita diversão. A
rotina nesta época do ano passa longe, mas nem por isso você precisa descuidar
da beleza e do seu bem estar!
Confira nossas dicas para você aproveitar bastante o
pós-praia, linda, de bem com a vida e cheia de disposição!
- Na hora de beliscar dê preferência às frutas, sobretudo as que ajudam na hidratação e digestão, como melancia, morango, pêssego e abacaxi.
- Almoço leve é o ideal para que você tenha bem estar! Pepino, tomate, abobrinha e cenoura são super leves com poucas calorias e ricos em vitaminas! Que tal usar a criatividade e caprichar na preparação das saladas?
- Não tem nada melhor que chegar da praia e tomar um banho delicioso e tirar todo o sal do corpo, não é verdade? Escolha um Sabonete da linha Tratamento, da Kanitz e sinta a sensação de limpeza e refrescância por todo o corpo!
- Os cabelos acabam ficando chateados com o excesso de sol, sal e vento! Por isso deixe de lado os produtos químicos fortes e faça uma hidratação semanalmente para deixar os fios macios, nutridos e com vida.
- Hidrate-se! Beba bastante líquido! Água, água de coco, suco de frutas são ideais para refrescar e hidratar o corpo.
- A praia cansa! Sabemos isso quando chegamos em casa, por isso descanse, leia um livro, veja um filme e relaxe depois de curtir o sol!
- Não se esqueça de manter a pele sempre hidratada! Depois da praia capriche na hidratação com Body Pleasure. Escolha sua fragrância predileta e sinta sua pele nutrida, macia e rejuvenescida instantaneamente!
Todo cuidado é pouco!!
ResponderExcluirÓtimas dicas! principalmente as de alimentos, as vezes a gente esquece e chuta o pau da barraca mas no calor tem que cuidar ou passa mal :/
Feliz 2013
Todo cuidado é pouco com a pele e cabelo.
ResponderExcluirSempre faço hidratação após piscina e praia e uso o pós sol sempre depois do sol. E é claro não esqueço do protetor sempre mesmo quando não tem sol.
Bju
Adoro praia, adoro verão e adorei as dicas! :)
ResponderExcluirÓtimas dicas.
ResponderExcluirNo verão temos que redobrar os cuidados com a pele e com os cabelos!
Bjusssssss....
almaruiva.blogspot.com