Como prevenir acnes

Cravos e espinhas aparecem em qualquer idade e tipo de pele, deixando-a com aspecto feio e muitas vezes causando pequenas manchas pelo rosto.  Mas é possível prevenir as acnes, veja as dicas que preparamos para você ficar com a pele lisa, uniforme e com aspecto saudável.

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•          A alimentação é um fator preponderante no surgimento de acnes. Por isso coma com moderação pão francês, açúcar branco, chocolate, massas e outros alimentos que contem alto índice glicêmico.

•       Evite frituras, pois elas são grandes vilões de uma pele uniforme e macia.

•      Não fique apertando ou espremendo cravos e espinhas, pois a tendência é marcar a pele. Além do mais, as unhas podem levar ainda mais bactérias.

•        Não durma com maquiagem. Sempre limpe o rosto antes de dormir, removendo toda a pintura.

•        Faça uma esfoliação no rosto regulamente e sempre use o Sabonete de Leite e Gergelim, da Kanitz, que proporciona uma esfoliação suave e auxilia na revitalização da pele.